– Hydratez-vous r\u00e9guli\u00e8rement : Buvez de l\u2019eau sans attendre d\u2019avoir soif, m\u00eame si vous ne sortez pas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n – \u00c9vitez les sorties aux heures chaudes (entre 12h et 16h) et privil\u00e9giez les lieux frais ou climatis\u00e9s si possible.<\/strong><\/p>\n\n\n\n – Prot\u00e9gez-vous du soleil : Portez un chapeau, des v\u00eatements l\u00e9gers et de la cr\u00e8me solaire en ext\u00e9rieur <\/strong><\/p>\n\n\n\n – Rafra\u00eechissez votre logement : Fermez volets et fen\u00eatres la journ\u00e9e, ouvrez-les la nuit pour cr\u00e9er des courants d\u2019air aux heures les plus fra\u00eeches.<\/strong><\/p>\n\n\n\n – Surveillez les personnes vuln\u00e9rables pr\u00e8s de chez vous : Personnes \u00e2g\u00e9es, nourrissons, femmes enceintes, malades chroniques ou travailleurs en ext\u00e9rieur.<\/strong><\/p>\n\n\n\n La mairie de Meussia se tient \u00e0 votre disposition pour tout renseignements<\/p>\n\n\n\n Num\u00e9ros utiles :<\/p>\n\n\n\n – Canicule Info Service : 0 800 06 66 66 (appel gratuit, 9h-19h)<\/p>\n\n\n\n – SAMU : 15<\/p>\n\n\n\n – Pompiers : 18<\/p>\n\n\n\n – Mairie de Meussia : 03 84 42 01 81 – <\/p>\n\n\n\n mairiemeussia@wanadoo.fr<\/a><\/p>\n\n\n\n Signes d\u2019alerte \u00e0 ne pas ignorer :<\/p>\n\n\n\n En cas de maux de t\u00eate, naus\u00e9es, crampes, fatigue inhabituelle ou confusion, consultez imm\u00e9diatement un m\u00e9decin ou appelez le 15.<\/p>\n\n\n\n Pour plus d\u2019informations, consultez :<\/p>\n\n\n\n – [Site de M\u00e9t\u00e9o France](https:\/\/www.meteofrance.com<\/a>)<\/p>\n\n\n\n
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